Keto Guru - di şerê li dijî giraniya zêde de çareseriyek nûjen
Pirsgirêka kîloyên zêde, li gorî îstatîstîkên Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê, her sal roj bi roj zêdetir dibe. Di sala 1975an de ji %1ê zarokên di bin 18 salî de qelew bûn û di sala 2016an de hejmara wan gihîştiye %7ê. Ji sala 1975-an vir ve, li cîhanê hejmara kesên ku kîloyên wan zêde bûne sê qat bûye.
Meriv çawa bêje ku hûn zêde kîlo ne
Depoyên rûn ên zêde yên di laş de, ji ber kaloriyên zêde û nebûna çalakiya laşî, ji bo tenduristiyê xetereyek cidî ye. Giraniya zêde di tevgerê de asteng dike, barkirina li ser movikan zêde dike, dibe sedema pêşveçûna gewrîtis û arthrosisê. Di heman demê de, rêhevalên xwezayî yên qelewbûnê pirsgirêkên pergala dil, xetera krîza dil û şekir, û nexweşiyên cûda yên onkolojîk in.
Ji bo teşhîskirina giraniya zêde di zarok û mezinan de, rêjeya bilindbûn û giraniya laş - BMI bikar bînin. Pêdivî ye ku bilindî bi kîloyan were girtin, û bilindahî bi metreyî çargoşe (kg / m2) were girtin.
Ger îndeksa girseya laş ji 25 derbas bibe, li gorî WHO ev giran tê hesibandin. Û heger rêjeya bilindahî û giraniyê ji 30-ê wekhev be an jî ji wê zêdetir be, ev qelew tê hesibandin.
Rêbazek nû ji bo şerkirina giraniya zêde - parêzek keto ya bi katalîzatorek metabolîzmê Keto Guru, dê ji we re bibe alîkar ku hûn giraniya xwe winda bikin bêyî ku xwarina xweya xwarinê sînordar bikin.
Çawa dixebite?
Xwarina keto celebek tedawiya metabolîk e ku laş dixe moda şewitandina rûnê. Bi gelemperî, laş karbohîdartan vediguherîne glukozê, û rûn wekî çavkaniyek enerjiyê ya paşverû tê hilanîn. Ji bo destpêkirina mekanîzmaya şewitandina rûnê, hûn hewce ne ku xwarina karbohîdartan kêm bikin û valahiya kaloriyê bi xwarinên ku pir rûn tê de hene (nîvî, masiyên deryayê, penîr, hwd. ) dagirtin. Di parêzek wusa de, îhtîmala têkçûnê kêm e, ji ber ku hûn parêza xwe kêm nakin, lê tenê pêkhateya wê diguhezînin. Pêdivî ye ku karbohîdartan ne ji% 15 ê mîqdara xwarina ku tê vexwarin, û rûn - bi kêmî ve 60%.
Di vê rewşê de, kezeb dest pê dike ku rûnê di nav ketone û asîdên rûn de çêbike. Keton ji hêla mêjî ve wekî cîhgirek glukozê ya gelemperî têne bikar anîn. Bi gelemperî, danasîna laş di rewşek ketosis de, pêdivî ye ku 10-14 rojan li ser bernameyek parêza keto xwarinê were xwarin. Keto Guru tabloyên efsûnî dê bibe alîkar ku vê dema nûavakirina metabolê heya 40 hûrdem kêm bike, laş bi mîneral û vîtamînên pêwîst peyda bike.
Çalakî Keto Guru
- Depoyên rûnê yên di laş de kom bûne dişewitîne.
- Metabolîzma xwezayî çalak dike û zêde dike.
- Enerjî dike, ji bo kêmkirina westandinê dibe alîkar.
- Bi kontrolkirina asta glukozê ya xwînê pêşî li pêşkeftina diyabetê digire.
Lêkolîn Keto Guru
Lêkolînên klînîkî yên hatine kirin bandora dermanê piştrast dikin, biyo-pêveka ji bo kêmkirina giraniyê bi şewitandina rûnê xwezayî Keto Guru ji% 97 ji mijaran re alîkarî kir ku ji qelewbûnê xilas bibin. Di dema girtina derman de wan ji 5 heta 35 kg winda kir.
Feydeyên Keto Guru li ser hilberên din ên kêmkirina giraniyê
- Bandora îsbatkirî, berevajî rêgezên din ên ji bo windakirina giraniya zêde.
- Pêvajoyek hêsan a windakirina giran, spas ji ber parastina naveroka kalorîkî ya parêzê.
- Bandor piştî qedandina qursê jî berdewam dike.
- Mezinbûna girseya masûlkeyê.
- Başkirina laş ji ber têrbûna bi mîneral û vîtamînan.
Pêkhatina tabloyên efsûnî yên Keto Guru
- L-glutamine- yek ji asîdên amînî yên sereke ku di forma xweya paqij de di masûlkan de tê dîtin. Ew fonksiyona mêjî çêtir dike û mezinbûna girseya masûlkeyê teşwîq dike.
- Magnesium- Alîkariya masûlkeyan dike ku piştî werzîşê asîda laktîk çêbike, kêşan kêm dike.
- GABA (gama-aminobutyric acid)- Beşdarî pêvajoyên metabolîk ên mêjî dibe, westandinê kêm dike.
- Pyridoxine- metabolîzma proteîn û rûn normal dike, fonksiyona pergala nervê baştir dike.
- Potassium- Pergala dil û damaran xurt dike, vexwarina glukozê ji hêla hucreyan ve bi rê ve dibe.
- Niacinvîtamînek ku ji kezeba sharkê tê derxistin - kolesterolê dişkîne û pêşî li avakirina plakên kolesterolê di damarên xwînê de digire.
Meriv çawa li Iraqê tabletên zirav ên Keto Guru bi bihayê 76000 .د.ع bikire
Malpera fermî ya çêker naha firotek li dar dixe. Tenê îro hûn dikarin li Iraqê Keto Guru bidin
Pizişk الجبوري السويداوي